7分钟锻炼seven是一款专为热爱运动的朋友而打造的应用，它能够为用户提供高强度的间歇训练挑战，让你每天抽空几分钟锻炼就可以拥有好身材好气魄。


　　本款7分钟锻炼app是iPhone手机专用版本，不需要什么专业器材，你就可以在家锻炼！你还可以随着进度解锁从新手到运动员的许多成就，让你的身体状况更好。

7分钟锻炼seven功能特点：

【更新内容】

　　确保你的Apple Watch是最新的，因为此更新推出了一个新watchOS 4应用！

　　手表应用

　　一个更快、更强大的Apple Watch应用，具有所有最新的watchOS 4功能。

　　锻炼

　　现在可在一次或多次循环锻炼后取消锻炼，锻炼仍会保存。

　　更小的应用尺寸

　　Seven现在只下载所选教练以尽量少占空间。