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Now正念冥想手机苹果版最新版下载_Now正念冥想iPhone手机版下载
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版本: 无
类别:运动健身
大小:28.8 MB
时间:2023-08-01

软件介绍

    Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用
    打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室
    每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松
    专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习
    告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式

    now正念冥想

    随时随地练习冥想,跟着冥想音频引导词,带你远离外界喧嚣,立即拥抱轻松自在。
    具有专业资质的冥想老师,结合国外权威冥想理论,为你量身打造简单易用的冥想课程。
    实时监控多项练习数据,帮助你随时了解自己的练习情况,一键分享今天的练习成果。

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    Now正念冥想特色功能

    --睡个好觉
    有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
    --放松减压
    释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
    --情绪管理
    减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
    --高效专注
    帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

    now正念冥想手机版

    Now正念冥想更新日志

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