Hourly Activity Alerts Mac版是一款Mac上可以统计你今天使用电脑多长时间的软件，暂且把它归到健康软件一类，Hourly Activity Alerts Mac版可以用来提醒你不要长时间使用电脑，应该注意休息。Hourly Activity Alerts Mac版是适用于长期使用电脑的白领一族的健康软件。

　　研究表明，长时间的久坐与心脏病，糖尿病，肥胖，癌症和抑郁症以及肌肉和关节问题的风险显着相关。即使你符合典型的运动指导方针，长时间坐着仍然会损害你的健康。幸运的是，每小时移动几分钟，减少了坐着的负面影响。Hourly Activity Alerts Mac版就是一款帮助你调节坐姿时间，提醒注意休息的健康软件。

软件特色

　　特征：

　　- 易于阅读的饼图数据显示

　　- 使用简单的鼠标悬停访问易于使用的界面

　　- 定制的提醒，可以提醒你，如果你花太多时间坐在盯着你的屏幕，无论是坐在，一个小时，甚至一天。每小时活动警报可以准确跟踪您的使用情况。

　　- 您可以决定何时弹出警报。使用我们的默认值或设置自己的自定义时间限制

　　- 所有警报都可以静音

　　- 所有警报都可以发送到通知中心

　　- 优雅，多彩的显示预设

　　- 动画状态菜单栏图标