MacBreakZ是一款休息提醒健康助手，对于长期在电脑前工作的朋友，由于长期坐着，久而久之就会有各种职业病，脖子，腰部等部位都是爱出问题的地方，每间隔一段时间就休息是非常好的选择，MacBreakZ这款软件可以为你制定智能的休息计划，提供了图文说明，教你如何缓解疲劳，非常不错！

软件特色

　　MacBreakZ提供符合人体工程学的获取技能，能安全你舒服了很多，并保护您从严重的健康和职业生涯威胁疾病的独特方法。

　　MacBreakZ拥有先进的键盘和鼠标监测（无侵犯您的隐私），允许其以应对您所使用电脑的方式。更重要的是MacBreakZ为您提供即时反馈如何你正在做的，从而让您了解更多关于你的工作实践。

　　根据您的实际键盘和鼠标使用，你已经花了在屏幕前的时间，MacBreakZ建议休息和microbreaks在适当的时间间隔。MacBreakZ包括一组30个，旨在降低肌张力，改善姿势和加强适当的肌肉群充分说明了伸展运动。它还具有几十个伟大的符合人体工程学的技巧。

　　MacBreakZ适应你如何以及在哪里工作。一个复杂的安装助手可以确保您有适合你和你的工作场所的配置开始。喜好的广泛阵列允许您自定义一切从如何活动被测量到的信息显示在屏幕上的方式。

　　MacBreakZ不是粗鲁和不打断你的一些重要的中间。通过其使用的透明度和健全创新的界面，它让你不知情偷你的注意力，给你足够的警告之前中断是由于即使再恭敬地等待，直到你已经停止工作。