SWEAT是一款非常实用且可靠的健身减肥软件。所有想锻炼的朋友都可以使用此软件。这款软件非常实用，并且平台上有很多专业的健身教程，非常适合刚开始入门的宝宝们；因此用户可以进行锻炼。科学地提供健身老师的最佳平台，需要健身软件的用户可以下载该软件。

软件功能

- 受芭蕾舞元素启发的Barre项目旨在通过低影响的锻炼来定义和增强您的身体

- 流瑜伽计划可以建立灵活性和稳定性，并释放压力和张力

- 具有动态流动和流动瑜伽体式的瑜伽计划将配合呼吸，让您平稳地运动。

- 由流式瑜伽阻力和阴式瑜伽恢复动作组成的瑜伽计划，有助于改善柔韧性和姿势

- 高强度力量计划使用高强度运动来锻炼肌肉，改善新陈代谢并增强心肺健康

软件特色

1，可以比较每个时间段的健身情况，很明显健身是否有明显改善；

2，这里的健身时间少于30分钟，具体的健身运动要根据用户的实际情况进行；

3，提供一些非常有营养的食谱，食谱和健身计划，以取得更好的效果。

更新内容

- 修复已知的错误并优化用户体验