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- 版本: 无
- 类别:运动健身
- 大小:347 MB
- 时间:2023-06-07
软件介绍
wake瑜伽苹果版是一款中国最具有影响力的瑜伽健身app,wake瑜伽能够根据你自身的情况,给你提供相对应的运动计划,帮助你更好的完成健身目标。计划的分类十分的详细,具体到你每天应该做什么,做多少量才算达标,喜欢就来下载吧!
wake瑜伽ios版介绍
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wake瑜伽iphone版特色
1.丰富的国内外师资团队录制真人教学视频,详细解说配上教科书般的入门动作;
2.根据您身体需求编排适合自己的训练计划;
3.所有体式课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门;
4.权威瑜伽大师把控内容,既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。
常见问题
练习瑜伽中遇到的问题:
1、网上视频太杂太散,没有形成系统和结构;
2、学习工作太忙,没有时间去瑜伽馆;
3、一般教学太注重体式,没有冥想思考的教学;
[Wake]解决方式:
1、根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划;
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