瑜伽柠檬app私人定制的瑜伽课程，最适合你的移动瑜伽健身教练，打开瑜伽柠檬app就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天15-30分钟，即可离自己的健身目标越来越近。

软件功能

1、量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

2、无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

4、真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

5、全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了

6、各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

7、“我有背部疼痛”，“我有失眠的睡眠问题”如何调理生理期“，”如何在运动后合理拉伸延长运动生命“ 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

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2、无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

4、真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

5、全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了

6、各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

7、“我有背部疼痛”，“我有失眠的睡眠问题”如何调理生理期“，”如何在运动后合理拉伸延长运动生命“ 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

【特色课程】

1- 消除手臂赘肉

2- 缓解背部疼痛瑜伽

3- 高效燃脂瑜伽

4- 快速减压放松冥想瑜伽

5- 清晨瑜伽

6- 减肥瑜伽

7- 孕妇瑜伽