口袋妖怪究极绿宝石5.4努力值速刷对应精灵推荐。不少玩家可能还不太清楚5.4版本中前期刷努力值打什么怪，下面带来具体的推荐，供各位玩家们参考。

5.4努力值速刷对应精灵推荐

注：点位主要为未获得冲浪术前

1.未白镇及古辰镇上方草丛、橙华市右边草丛

物攻：土狼犬、喇叭芽、小笃儿、小约克、尾立、猫鼬少、豆豆鸽

2.古辰镇上方草丛及橙华市左边草丛

速度：长翅鸥、咚咚鼠、皮丘、烈雀、喵喵、稚山雀

3.古辰镇左边草丛及橙华森林

生命：贪心栗鼠、咕咕、刺尾虫

4.橙华市右边草丛及橙华森林

特攻：走路草、拉鲁拉丝

5.卡那兹市右上方草丛

物防：甲壳茧、盾甲茧(均+2点物防)

6.未白镇、古辰镇上方草丛、橙华市左边草丛

特防：毛球、索侦虫、毽子草

以上为建议刷取的努力值分布，有些许遗漏可按需补漏。

其中最重要的速度及物攻 。但因为物攻没有纯点，很分散 ，反观速度，虽然也没有纯点，却是刷的最快的。这边再推荐两个：

1.凯那市上方草丛(碰见腿毛博士下面一丢丢)

电飞鼠+2点、正负电拍拍+1点、电电虫+1点、落雷兽+1点(草丛里有咩利羊+1点特攻)

2.拿到破旧钓竿后钓鲤鱼王+1点，比较麻烦但不会刷乱。

以下附图：

在推老爸的道馆前刷满是没有问题的。

【紫堇市上方连胜之家有NPC给强制锻炼器】