30天马甲线速成是一个专门为女性设计的健身软件，可以帮助女性全面的进行锻炼，并快速拥有纤细的身材，同时该平台提供的课程多样，也无需器械设备，可以让用户在家就能实现健康锻炼，并根据提供的视频教程，科学训练，快速达到想要的健身效果；想要科学瘦身的用户，可以下载该软件进行使用，让你在家使用手机即可浏览各类健身视频，无论是减肥瘦身，还是美腿美臂，都可以在该平台中发现适合的课程；而且所有课程按照等级进行展示，为初学者、进阶者提供了相应的课程信息，让用户可以循序渐进的锻炼，并且结合规划的健身计划，实现科学健身。

应用功能

　　1、提供了动画教学视频，选择健身动作即可查看展示的动画，并实时进行语音指导；

　　2、自定义设定每周的锻炼目标，自行确定每周训练的天数和开始的星期；

　　3、提供了收藏功能，自行收藏训练课程进行保存，方便用户在训练时进行查找；

　　4、支持记录锻炼数据，并保存每天的体重变化，系统自动生成锻炼报告；

　　5、提供了详细的课程介绍，包括等级、适合人群等，也标注了各动作的锻炼时长；

　　6、提供了多种视频播放模式，包括小窗模式和全屏模式，也提供了暂停、停止等便捷键；

应用特色

　　1、针对女性而设计的健身课程，适应女性的特点，让相关用户健康训练；

　　2、拥有丰富的课程内容，分类也明确，同时经过专业的编排，保障锻炼质量；

　　3、拥有专业的动作示范，真人或动画教程，科学演示，精准示范；

　　4、自动根据用户的目标，个性化定制专属的健身计划，保障健身体验；

　　5、所有课程免费查看，无需付费解锁，免费使用，同时各功能免费操作；

　　6、拥有贴心的数据统计功能，自动分析健身效果，一目了然健身情况；

使用说明

　　1、下载该软件后，用户可以注册账号，并进行登录使用

　　2、进入培训页面中，查看展示的收藏内容、健身计划等

　　3、在训练页面，用户就可以浏览各种健身课程，并查看提供的课程介绍

　　4、在报告界面，为你展示了健身数据和统计图表，可以根据时间查看历史的健身情况

　　5、进入设置页面后，就可以进行功能设置，并管理展示的账号信息